Veränderungen Schlafqualität
Pubertät und Menopause
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Vom Kleinkind zum Teenager, von der Rushhour des Lebens bis in die Menopause: Unser Schlaf ist kein statischer Zustand, sondern unterliegt einem lebenslangen hormonellen Wandel. Doch warum verschiebt sich die „innere Uhr“ in der Pubertät nach hinten? Und warum rauben die Wechseljahre so vielen Frauen den erholsamen Schlaf? Prof. Dr. Ingo Fietze klärt auf.
Die Inhalte im Detail
Professor Fietze erläutert im Interview detailliert, warum die perimenopausale Phase die Schlafarchitektur nachhaltig stören kann. Er räumt mit Halbwissen auf und erklärt die biochemischen Zusammenhänge, die für Ihr Beratungsgespräch entscheidend sind.
Die Highlights für das pharmazeutische Team:
- Wirkmechanismen verstehen: Erfahren Sie, wie Progesteron den Neurotransmitter GABA stimuliert und warum ein sinkender Hormonspiegel direkt zu einer verminderten Schlafeffektivität führt.
- Risiko Chronifizierung: Warum aus einer hormonell bedingten Schlafstörung eine eigenständige chronische Insomnie werden kann – und wie Sie als Apotheker:in hier intervenieren.
- Pubertät & Melatonin: Vertiefen Sie Ihr Wissen über die Lichtsensibilität von Jugendlichen und die Verschiebung der Melatoninkurve, um auch Eltern am HV-Tisch kompetent zu beraten.
Beratungssicherheit an der Schnittstelle zum Arzt
Ein zentraler Punkt des Videos ist die interdisziplinäre Zusammenarbeit. Prof. Dr. Fietze gibt klare Empfehlungen für die Praxis:
„Nicht verzweifelt jahrelang mit Hormonen herumspielen und die Schlafstörung hüten.“
Nutzen Sie dieses Expertenwissen für Ihren Arbeitsalltag:
- Grenzen der Selbstmedikation: Wann ist die Rücksprache mit der Gynäkologie zwingend erforderlich (Stichwort: Risiko-Nutzen-Abwägung bei Hormonen)?
- Lotsenfunktion der Apotheke: Wann sollte die Patientin an ein Schlaflabor oder eine:n Schlafexpert:in weiterverwiesen werden, um eine Manifestation der Insomnie zu verhindern?
Bringen Sie Ihr Beratungswissen auf den neuesten Stand! Dieses Video unterstützt Sie dabei, die physiologischen Hintergründe der Patient:innen besser zu verstehen und in der Beratung fachlich sicher zu agieren.
Für tiefere Informationen zum Thema bieten wir hier auf der Plattform eine zertifizierte Fortbildung zum Thema an.
Schlaf im Kindes- und Jugendalter – Evidenzbasierte Beratung, therapeutische Möglichkeiten
Diese Fortbildung ist von der Bundesapothekerkammer anerkannt mit 1 Fortbildungspunkt.
Speaker:innen
Kurzvorstellung
Prof. Dr. Ingo Fietze
Schlafforscher
Prof. Dr. Ingo Fietze ist DER führenden Schlafmediziner Deutschlands. Er ist Facharzt für Innere Medizin, Pulmologe, Schlafmediziner und hat mehrere Gastprofessuren inne. Außerdem ist er Vorsitzender der Deutschen Stiftung Schlaf und Schlafbotschafter in der Schlafakademie Berlin sowie Buchautor. Weiterhin eröffnete er 1990 das erste Schlaflabor in der Charité und gründete 2005 ein interdisziplinäres Schlafmedizinisches Zentrum in der Klinik für Kardiologie und Angiologie an der Charité – Universitätsmedizin in Berlin, dessen Leiter er ist.
Moderation
Kurzvorstellung
Lena Ungvári
Apothekerin, Trainerin, Moderatorin
Lena Ungvári ist seit 2005 approbierte Apothekerin. Neben ihrer Tätigkeit in der Aesculap-Apotheke in Altenburg ist sie als Moderatorin, Trainerin und Referentin für Groß-Fortbildungen tätig: Inhouse-Schulungen zu Kommunikations- und Indikationsthemen, Entwicklung von Seminaren sowie Train-the-Trainer Workshops gehören zu ihrem Portfolio.
Hilfreiche Links
Teilnahmebescheinigung
Nein
Fortbildungspunkte
Nein
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Speaker:innen
- Prof. Dr. Ingo Fietze
Moderation
- Lena Ungvári
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Vom Kleinkind zum Teenager, von der Rushhour des Lebens bis in die Menopause: Unser Schlaf ist kein statischer Zustand, sondern unterliegt einem lebenslangen hormonellen Wandel. Doch warum verschiebt sich die „innere Uhr“ in der Pubertät nach hinten? Und warum rauben die Wechseljahre so vielen Frauen den erholsamen Schlaf? Prof. Dr. Ingo Fietze klärt auf.
Webinar Beschreibung
Professor Fietze erläutert im Interview detailliert, warum die perimenopausale Phase die Schlafarchitektur nachhaltig stören kann. Er räumt mit Halbwissen auf und erklärt die biochemischen Zusammenhänge, die für Ihr Beratungsgespräch entscheidend sind.
Die Highlights für das pharmazeutische Team:
- Wirkmechanismen verstehen: Erfahren Sie, wie Progesteron den Neurotransmitter GABA stimuliert und warum ein sinkender Hormonspiegel direkt zu einer verminderten Schlafeffektivität führt.
- Risiko Chronifizierung: Warum aus einer hormonell bedingten Schlafstörung eine eigenständige chronische Insomnie werden kann – und wie Sie als Apotheker:in hier intervenieren.
- Pubertät & Melatonin: Vertiefen Sie Ihr Wissen über die Lichtsensibilität von Jugendlichen und die Verschiebung der Melatoninkurve, um auch Eltern am HV-Tisch kompetent zu beraten.
Beratungssicherheit an der Schnittstelle zum Arzt
Ein zentraler Punkt des Videos ist die interdisziplinäre Zusammenarbeit. Prof. Dr. Fietze gibt klare Empfehlungen für die Praxis:
„Nicht verzweifelt jahrelang mit Hormonen herumspielen und die Schlafstörung hüten.“
Nutzen Sie dieses Expertenwissen für Ihren Arbeitsalltag:
- Grenzen der Selbstmedikation: Wann ist die Rücksprache mit der Gynäkologie zwingend erforderlich (Stichwort: Risiko-Nutzen-Abwägung bei Hormonen)?
- Lotsenfunktion der Apotheke: Wann sollte die Patientin an ein Schlaflabor oder eine:n Schlafexpert:in weiterverwiesen werden, um eine Manifestation der Insomnie zu verhindern?
Bringen Sie Ihr Beratungswissen auf den neuesten Stand! Dieses Video unterstützt Sie dabei, die physiologischen Hintergründe der Patient:innen besser zu verstehen und in der Beratung fachlich sicher zu agieren.
Für tiefere Informationen zum Thema bieten wir hier auf der Plattform eine zertifizierte Fortbildung zum Thema an.
Schlaf im Kindes- und Jugendalter – Evidenzbasierte Beratung, therapeutische Möglichkeiten
Diese Fortbildung ist von der Bundesapothekerkammer anerkannt mit 1 Fortbildungspunkt.
Prof. Dr. Ingo Fietze
Schlafforscher
Prof. Dr. Ingo Fietze ist DER führenden Schlafmediziner Deutschlands. Er ist Facharzt für Innere Medizin, Pulmologe, Schlafmediziner und hat mehrere Gastprofessuren inne. Außerdem ist er Vorsitzender der Deutschen Stiftung Schlaf und Schlafbotschafter in der Schlafakademie Berlin sowie Buchautor. Weiterhin eröffnete er 1990 das erste Schlaflabor in der Charité und gründete 2005 ein interdisziplinäres Schlafmedizinisches Zentrum in der Klinik für Kardiologie und Angiologie an der Charité – Universitätsmedizin in Berlin, dessen Leiter er ist.
Speaker:innen
- Prof. Dr. Ingo Fietze
Moderation
- Lena Ungvári
