Schlafprobleme & Dauerstress
Hilfe aus der Apotheke
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Die Patientenbeschwerde „Nicht schlafen können“ ist nicht gleich „nicht schlafen können“. Die Symptomatik äußert sich durchaus sehr unterschiedlich, und hinzu kommt, dass auch die Ursachen sehr vielfältig sein können und natürlich genau unter die Lupe genommen werden müssen
Das Webinar im Detail
In diesem Webinar sprechen wir mit Dr. med. Michael Feld, Facharzt für Allgemeinmedizin, Somnologe (DGSM) und Schlafmediziner, über den Einfluss von schlechtem Schlaf auf die Lebensqualität, welchen Leidensdruck die Betroffenen erfahren, und wie durch die verschiedenen Therapieoptionen (symptomatisch vs. ursächlich) eine Erleichterung und auch Heilung erreicht werden kann.
Smartphones, iPads und sonstige technische Gerätschaften folgen uns in das Schlafgemach. Schnell noch mal die E-Mails im Bett checken? Längst nicht mehr ungewöhnlich. Dazu kommen Alltagsstress und eine “24/7 Abrufbarkeit”. Einschlafstörungen und Durchschlafstörungen sind die Folge. In unserer Welt müssen Schlaf- und Erholungszeiten bewusst und aktiv (ein)geplant und gestaltet werden, damit wir unsere Kräfte und Ressourcen nicht erschöpfen und entladen. Wer hier “schlampt”, den bestraft das Leben in Form von Leistungseinbußen, Erschöpfung, Gereiztheit, Schlafstörungen, Libidoverlust und diversen “Nervenüberreizungs-Symptomen”.
Laut einer Studie führte nur eine einzige Nacht mit weniger als 4 Stunden Schlaf am darauffolgenden Tag beispielsweise zu 70% weniger natürlichen Killerzellen… Kein Wunder also, dass chronischer Schlafmangel assoziiert wird mit Folgen wie Übergewicht, Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Diabetes.
Die Vor-Ort-Apotheke ist häufig erste Anlaufstelle – wir verdeutlichen die Red Flags, bei denen wir unbedingt den Arztbesuch anraten sollen, erklären, welche Punkte in der Beratung unbedingt stattfinden müssen und natürlich in der Folge, warum wir Kund:innen von einem Drogerie-Spontankauf dringend abraten sollten. Um den Bezug in die Praxis und den Wissenstransfer gut darzustellen, begrüßen wir Frau Dr. Katja Scarlett Daub, Apothekerin und Kommunikationstrainerin. Dr. Daub hat uns einige Fallbeispiele mitgebracht und verrät uns, welche wichtige Rolle Schlafberatung im Apothekenalltag einnimmt.
Speaker:innen
Kurzvorstellung unserer Expert:innen
Dr. med. Michael Feld
Facharzt für Allgemeinmedizin, Somnologe (DGSM), Schlafmediziner
Dr. med. Michael Feld ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Somnologe (DGSM) und Schlafmediziner. In seiner Praxis in Köln hat er sich auf die ganzheitliche Erkennung und Behandlung von allgemeinmedizinischen Krankheitsbildern sowie auf Schlaf-, Stress- und Burn-out-Störungen aller Art spezialisiert. Er ist regelmäßig als Fernseharzt in verschiedenen Sendungen zu sehen (u. a. beim ZDF und WDR, aber auch bei RTL und Pro7) und seit vielen Jahren hat er eine medizinpublizistische Tätigkeit.
Dr. Katja Scarlett Daub
Apothekerin & Inhaberin
Frau Dr. Katja Scarlett Daub hat in Leipzig promoviert und ist seitdem Apothekerin mit Leib und Seele. Sie ist darüber hinaus auch zertifizierte AntiAging-Beraterin und Kommunikations-Trainerin. Ihre Expertise gibt sie sowohl an Pharmazeutische Fachkräfte wie ApothekerInnen und Pharmazeutisch-Technische AssistentInnen als auch an die allgemeine Bevölkerung weiter – sei es durch Gesundheitskolumnen in der Presse, Weiterbildungen bei öffentlichen Institutionen, in Kurzbeiträgen im regionalen Fernsehen oder in Fachvorträgen. Zudem ist sie als Schulungsreferentin für Verbände oder der Industrie tätig.
Feedback
Das sagen Gäste und Expert:innen
Jan Reuter
Apotheker & Blogger
Ich schaue mir regelmäßig die Webinare von APOTHEKE ADHOC an, weil Timing, Content und Aufbereitung gar nicht besser sein könnten.
Mittlerweile durfte ich zweimal im Studio mit dabei sein. Vor und hinter der Kamera. Du wirst rund um die Uhr verdammt gut versorgt und da herrscht einfach ein geiler Spirit. Das Studio mit seiner Technik und seinem Team spricht für sich. Selten auf diesem Level erlebt.
Mittlerweile durfte ich zweimal im Studio mit dabei sein. Vor und hinter der Kamera. Du wirst rund um die Uhr verdammt gut versorgt und da herrscht einfach ein geiler Spirit. Das Studio mit seiner Technik und seinem Team spricht für sich. Selten auf diesem Level erlebt.
Tamim Al-Marie
Apotheker & Inhaber
Die Zusammenarbeit mit dem Team von APOTHEKE ADHOC Webinar war fantastisch.
Die sehr ausführliche Beratung und effiziente Durchführung des Drehs vor Ort wurde von zahlreichen Highlights gekrönt. Durch die herzliche und professionelle Arbeitsatmosphäre haben wir uns beim Dreh immer in sicheren Händen gefühlt.
Die sehr ausführliche Beratung und effiziente Durchführung des Drehs vor Ort wurde von zahlreichen Highlights gekrönt. Durch die herzliche und professionelle Arbeitsatmosphäre haben wir uns beim Dreh immer in sicheren Händen gefühlt.
Monika Sauter
PTA
Ich habe bei dem EUBOS Webinar teilgenommen, weil unsere Apotheke einen Schwerpunkt auf Hautpflege legt. Bei meiner Anmeldung war ich erst im Zweifel – ich wollte keine Produktveranstaltung. Aber bereits nach den ersten paar Minuten habe ich mich da total entspannen können – die Inhalte waren genau auf den Punkt, praxisrelevant und genau so, wie in der Beschreibung angekündigt. Danke
Sebastian Rütter
angestellter Apotheker
Die Unterlagen, die im Rahmen des E-Rezept Checks zur Verfügung gestellt worden sind, waren super hilfreich. So konnten wir für unsere Apotheke feststellen, dass wir E-Rezepte annehmen können und keine technischen Fehler haben. War ein wichtiges Thema für uns, bei dem wir vor dem Webinar noch Unsicherheiten hatten. Die sind nun geklärt.
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Speaker:innen
- Dr. med. Michael Feld
- Dr. Katja Scarlett Daub
Moderation
- Lena Ungvári
Kategorie
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Die Patientenbeschwerde „Nicht schlafen können“ ist nicht gleich „nicht schlafen können“. Die Symptomatik äußert sich durchaus sehr unterschiedlich, und hinzu kommt, dass auch die Ursachen sehr vielfältig sein können und natürlich genau unter die Lupe genommen werden müssen
Webinar Beschreibung
In diesem Webinar sprechen wir mit Dr. med. Michael Feld, Facharzt für Allgemeinmedizin, Somnologe (DGSM) und Schlafmediziner, über den Einfluss von schlechtem Schlaf auf die Lebensqualität, welchen Leidensdruck die Betroffenen erfahren, und wie durch die verschiedenen Therapieoptionen (symptomatisch vs. ursächlich) eine Erleichterung und auch Heilung erreicht werden kann.
Smartphones, iPads und sonstige technische Gerätschaften folgen uns in das Schlafgemach. Schnell noch mal die E-Mails im Bett checken? Längst nicht mehr ungewöhnlich. Dazu kommen Alltagsstress und eine “24/7 Abrufbarkeit”. Einschlafstörungen und Durchschlafstörungen sind die Folge. In unserer Welt müssen Schlaf- und Erholungszeiten bewusst und aktiv (ein)geplant und gestaltet werden, damit wir unsere Kräfte und Ressourcen nicht erschöpfen und entladen. Wer hier “schlampt”, den bestraft das Leben in Form von Leistungseinbußen, Erschöpfung, Gereiztheit, Schlafstörungen, Libidoverlust und diversen “Nervenüberreizungs-Symptomen”.
Laut einer Studie führte nur eine einzige Nacht mit weniger als 4 Stunden Schlaf am darauffolgenden Tag beispielsweise zu 70% weniger natürlichen Killerzellen… Kein Wunder also, dass chronischer Schlafmangel assoziiert wird mit Folgen wie Übergewicht, Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Diabetes.
Die Vor-Ort-Apotheke ist häufig erste Anlaufstelle – wir verdeutlichen die Red Flags, bei denen wir unbedingt den Arztbesuch anraten sollen, erklären, welche Punkte in der Beratung unbedingt stattfinden müssen und natürlich in der Folge, warum wir Kund:innen von einem Drogerie-Spontankauf dringend abraten sollten. Um den Bezug in die Praxis und den Wissenstransfer gut darzustellen, begrüßen wir Frau Dr. Katja Scarlett Daub, Apothekerin und Kommunikationstrainerin. Dr. Daub hat uns einige Fallbeispiele mitgebracht und verrät uns, welche wichtige Rolle Schlafberatung im Apothekenalltag einnimmt.
Dr. med. Michael Feld
Facharzt für Allgemeinmedizin, Somnologe (DGSM), Schlafmediziner
Dr. med. Michael Feld ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Somnologe (DGSM) und Schlafmediziner. In seiner Praxis in Köln hat er sich auf die ganzheitliche Erkennung und Behandlung von allgemeinmedizinischen Krankheitsbildern sowie auf Schlaf-, Stress- und Burn-out-Störungen aller Art spezialisiert. Er ist regelmäßig als Fernseharzt in verschiedenen Sendungen zu sehen (u. a. beim ZDF und WDR, aber auch bei RTL und Pro7) und seit vielen Jahren hat er eine medizinpublizistische Tätigkeit.
Dr. Katja Scarlett Daub
Apothekerin & Inhaberin
Frau Dr. Katja Scarlett Daub hat in Leipzig promoviert und ist seitdem Apothekerin mit Leib und Seele. Sie ist darüber hinaus auch zertifizierte AntiAging-Beraterin und Kommunikations-Trainerin. Ihre Expertise gibt sie sowohl an Pharmazeutische Fachkräfte wie ApothekerInnen und Pharmazeutisch-Technische AssistentInnen als auch an die allgemeine Bevölkerung weiter – sei es durch Gesundheitskolumnen in der Presse, Weiterbildungen bei öffentlichen Institutionen, in Kurzbeiträgen im regionalen Fernsehen oder in Fachvorträgen. Zudem ist sie als Schulungsreferentin für Verbände oder der Industrie tätig.
Speaker:innen
- Dr. med. Michael Feld
- Dr. Katja Scarlett Daub
Moderation
- Lena Ungvári
