Dieses Webinar vermittelt Ihnen fundiertes Wissen über die Physiologie des Schlafes und den Einsatz von Melatonin. Die Expert:innen zeigen einen klaren therapeutischen Stufenplan auf und vermitteln anhand von Fallbeispielen aus der Apothekenpraxis, wie empathisch und evidenzbasiert beraten werden kann.

Schlafprobleme bei Kindern und Jugendlichen gehören zu den am häufigsten geschilderten Sorgen im Apothekenalltag. Sie reichen von Einschlafschwierigkeiten über unruhige Nächte bis hin zu Herausforderungen in stressreichen Lebensphasen – und sie stellen Eltern wie Fachpersonal gleichermaßen vor Fragen.

Unser zertifiziertes APOTHEKE ADHOC Webinar „Schlaf im Kindes- und Jugendalter“ zeigt, wie sich solche Situationen sicher, empathisch und wissenschaftlich fundiert beraten lassen.

Unsere Expert:innen geben einen umfassenden Einblick in die Physiologie des Schlafs im Kindes- und Jugendalter und lernen, wie sich Schlafdauer, Schlafrhythmus und Schlafarchitektur im Entwicklungsverlauf verändern. Dabei wird deutlich, wie eng Faktoren wie Melatoninproduktion, regelmäßige Bettzeiten und Lichtreize miteinander verknüpft sind. Auf dieser Basis werden die häufigsten Ursachen für Schlafprobleme verständlich eingeordnet – von unregelmäßigen Routinen über Stress und Medienkonsum bis hin zu verschobenen Tag-Nacht-Rhythmen im Teenageralter.

Ein zentraler Schwerpunkt des Webinars liegt auf der sicheren und evidenzbasierten Beratung in der Apotheke. Die Expert:innen zeigen, welche Ordnungstherapie-Maßnahmen tatsächlich wirksam sind, wie Eltern strukturiert und verständlich begleitet werden können und wo die Grenzen der Selbstmedikation liegen.

Besondere Bedeutung erhält dabei die Frage nach dem Einsatz von Melatonin: Welche wissenschaftliche Evidenz liegt vor? In welchen Fällen kann Melatonin sinnvoll unterstützen? Und wie lassen sich Sicherheit, Dosierung und Dauer der Anwendung verantwortungsvoll einordnen?

Auch die Herausforderungen im Jugendalter werden ausführlich betrachtet. Viele Teenager leiden unter einem verschobenen Schlafrhythmus, intensiver Smartphone- und Gaming-Nutzung oder starkem schulischen und emotionalen Stress. Das Webinar vermittelt, wie diese Situationen differenziert bewertet werden können und welche Maßnahmen helfen, den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus wiederherzustellen – mit oder ohne therapeutische Unterstützung.

Alle Inhalte sind praxisnah aufbereitet und werden durch Fälle aus der Apothekenrealität ergänzt. Dadurch erhalten Sie konkrete Formulierungen, Gesprächsansätze und Handlungsoptionen, die sich unmittelbar am HV-Tisch anwenden lassen. Das Ziel: Fachpersonal stärken, Eltern Sicherheit geben und Kindern zu einem gesünderen Schlaf verhelfen.

Die Teilnahme an diesem Live-Webinar ist kostenfrei und wird mit 2 Fortbildungspunkten anerkannt für Apotheker:innen und nicht-approbiertes pharmazeutisches Personal. Ideal für alle, die sich im Bereich Kinderschlaf, Melatoninberatung und Schlafhygiene sicher aufstellen möchten.