Schlaf im Kindes- und Jugendalter
Schlaf im Kindes- und Jugendalter
Evidenzbasierte Beratung, therapeutische Möglichkeiten
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Dieses Webinar vermittelt Ihnen fundiertes Wissen über die Physiologie des Schlafes und den Einsatz von Melatonin. Die Expert:innen zeigen einen klaren therapeutischen Stufenplan auf und vermitteln anhand von Fallbeispielen aus der Apothekenpraxis, wie empathisch und evidenzbasiert beraten werden kann.
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Die Inhalte im Detail

Dieses Webinar vermittelt Ihnen fundiertes Wissen über die Physiologie des Schlafes und den Einsatz von Melatonin. Die Expert:innen zeigen einen klaren therapeutischen Stufenplan auf und vermitteln anhand von Fallbeispielen aus der Apothekenpraxis, wie empathisch und evidenzbasiert beraten werden kann.

Schlafprobleme bei Kindern und Jugendlichen gehören zu den am häufigsten geschilderten Sorgen im Apothekenalltag. Sie reichen von Einschlafschwierigkeiten über unruhige Nächte bis hin zu Herausforderungen in stressreichen Lebensphasen – und sie stellen Eltern wie Fachpersonal gleichermaßen vor Fragen.

Unser zertifiziertes APOTHEKE ADHOC Webinar „Schlaf im Kindes- und Jugendalter“ zeigt, wie sich solche Situationen sicher, empathisch und wissenschaftlich fundiert beraten lassen.

Bitte beachten Sie, dass Ihre Profildaten korrekt und vollständig sein müssen. Eine nachträgliche manuelle Korrektur von Teilnahmedaten auf der Teilnahmebescheinigung ist NICHT möglich. Die Teilnahme an dieser von der Bundesapothekerkammer akkreditierten Fortbildung wird anerkannt für Apotheker:innen & PTA mit maximal 1 Fortbildungspunkt. Im Anschluss an das Webinar finden Sie eine Lernerfolgskontrolle. Mit erfolgreichem Absolvieren wird Ihnen die Teilnahmebescheinigung ausgestellt.

Unsere Expert:innen geben einen umfassenden Einblick in die Physiologie des Schlafs im Kindes- und Jugendalter und lernen, wie sich Schlafdauer, Schlafrhythmus und Schlafarchitektur im Entwicklungsverlauf verändern. Dabei wird deutlich, wie eng Faktoren wie Melatoninproduktion, regelmäßige Bettzeiten und Lichtreize miteinander verknüpft sind. Auf dieser Basis werden die häufigsten Ursachen für Schlafprobleme verständlich eingeordnet – von unregelmäßigen Routinen über Stress und Medienkonsum bis hin zu verschobenen Tag-Nacht-Rhythmen im Teenageralter.

Ein zentraler Schwerpunkt des Webinars liegt auf der sicheren und evidenzbasierten Beratung in der Apotheke. Die Expert:innen zeigen, welche Ordnungstherapie-Maßnahmen tatsächlich wirksam sind, wie Eltern strukturiert und verständlich begleitet werden können und wo die Grenzen der Selbstmedikation liegen.

Besondere Bedeutung erhält dabei die Frage nach dem Einsatz von Melatonin: Welche wissenschaftliche Evidenz liegt vor? In welchen Fällen kann Melatonin sinnvoll unterstützen? Und wie lassen sich Sicherheit, Dosierung und Dauer der Anwendung verantwortungsvoll einordnen?

Auch die Herausforderungen im Jugendalter werden ausführlich betrachtet. Viele Teenager leiden unter einem verschobenen Schlafrhythmus, intensiver Smartphone- und Gaming-Nutzung oder starkem schulischen und emotionalen Stress. Das Webinar vermittelt, wie diese Situationen differenziert bewertet werden können und welche Maßnahmen helfen, den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus wiederherzustellen – mit oder ohne therapeutische Unterstützung.

Alle Inhalte sind praxisnah aufbereitet und werden durch Fälle aus der Apothekenrealität ergänzt. Dadurch erhalten Sie konkrete Formulierungen, Gesprächsansätze und Handlungsoptionen, die sich unmittelbar am HV-Tisch anwenden lassen. Das Ziel: Fachpersonal stärken, Eltern Sicherheit geben und Kindern zu einem gesünderen Schlaf verhelfen.

Die Teilnahme an diesem Live-Webinar ist kostenfrei und wird mit 1 Fortbildungspunkt anerkannt für Apotheker:innen und nicht-approbiertes pharmazeutisches Personal. Ideal für alle, die sich im Bereich Kinderschlaf, Melatoninberatung und Schlafhygiene sicher aufstellen möchten.

Mit freundlicher Unterstützung der P&G Health Germany GmbH

Diese Fortbildung ist von der Bundesapothekerkammer im Rahmen des Fortbildungszertifikats akkreditiert für Apotheker:innen und nicht-approbiertes pharmazeutisches Personal unter der Kennziffer BAK/FB/2026/033 in der Kategorie 7. Die von den Teilnehmer:innen innerhalb dieses Zeitraumes erworbenen Punkte verfallen nach Ablauf der Akkreditierung nicht. Die erworbenen Punkte können innerhalb von drei Jahren bei der zuständigen Kammer eingereicht werden.

Speaker:innen

Kurzvorstellung 

Prof. Dr. Ingo Fietze

Schlafforscher

Prof. Dr. Ingo Fietze ist DER führenden Schlafmediziner Deutschlands. Er ist Facharzt für Innere Medizin, Pulmologe, Schlafmediziner und hat mehrere Gastprofessuren inne. Außerdem ist er Vorsitzender der Deutschen Stiftung Schlaf und Schlafbotschafter in der Schlafakademie Berlin sowie Buchautor. Weiterhin eröffnete er 1990 das erste Schlaflabor in der Charité und gründete 2005 ein interdisziplinäres Schlafmedizinisches Zentrum in der Klinik für Kardiologie und Angiologie an der Charité – Universitätsmedizin in Berlin, dessen Leiter er ist.

Sofiya Dubinskaya

Apothekerin, AMTS-Expertin

Sofiya Dubinskaya ist seit 2010 approbierte Apothekerin und bringt ihre umfassende Expertise in der Mediosapotheke Hackescher Markt in Berlin ein. Ihre Kernkompetenzen liegen in evidenzbasierter Beratung, patientenzentrierter Kommunikation und Arzneimitteltherapiesicherheit. Mit ihrer AMTS-Zertifizierung, ihrer Tätigkeit in wissenschaftlichen Advisory Boards und ihrer Erfahrung in der Konzeption moderner Fortbildungsformate verbindet sie praxisnahe pharmazeutische Versorgung mit strategischer Wissensvermittlung. Sie steht für hohe fachliche Qualität, strukturierte Prozesskompetenz und ausgeprägte kommunikative Kompetenz

Moderation

Kurzvorstellung 

Lena Ungvári

Apothekerin, Trainerin, Moderatorin

Lena Ungvári ist seit 2005 approbierte Apothekerin. Neben ihrer Tätigkeit in der Aesculap-Apotheke in Altenburg ist sie als Moderatorin, Trainerin und Referentin für Groß-Fortbildungen tätig: Inhouse-Schulungen zu Kommunikations- und Indikationsthemen, Entwicklung von Seminaren sowie Train-the-Trainer Workshops gehören zu ihrem Portfolio.

Feedback

Das sagen Gäste und Expert:innen 

Lena Ungvári

Apothekerin

Ein Satz von Prof. Fietze ist mir besonders hängen geblieben:
„Ein guter Schlaf mit Hilfsmitteln – und ggf. auch mit passenden Schlafmitteln – ist immer besser als ein langfristig gestörter Schlaf. Und das gilt auch für Kinder und Jugendliche.“

Sandra Seumel

PTA

Ein besonderes Highlight ist diese Erkenntnis für mich: Die moderne Schlafforschung zeigt, dass eine konstante Schlafmitte unter Umständen sogar entscheidender ist als die reine Schlafdauer – insbesondere im Hinblick auf harte klinische Endpunkte wie Morbidität und Mortalität bei chronisch gestörtem Schlaf. Tolle Erkenntnis für die Beratung am HV!
Teilnahmebescheinigung

Ja

Fortbildungspunkte

Ja

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Speaker:innen
  • Prof. Dr. Ingo Fietze
  • Sofiya Dubinskaya
Moderation
  • Lena Ungvári
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Dieses Webinar vermittelt Ihnen fundiertes Wissen über die Physiologie des Schlafes und den Einsatz von Melatonin. Die Expert:innen zeigen einen klaren therapeutischen Stufenplan auf und vermitteln anhand von Fallbeispielen aus der Apothekenpraxis, wie empathisch und evidenzbasiert beraten werden kann.
Webinar Beschreibung

Dieses Webinar vermittelt Ihnen fundiertes Wissen über die Physiologie des Schlafes und den Einsatz von Melatonin. Die Expert:innen zeigen einen klaren therapeutischen Stufenplan auf und vermitteln anhand von Fallbeispielen aus der Apothekenpraxis, wie empathisch und evidenzbasiert beraten werden kann.

Schlafprobleme bei Kindern und Jugendlichen gehören zu den am häufigsten geschilderten Sorgen im Apothekenalltag. Sie reichen von Einschlafschwierigkeiten über unruhige Nächte bis hin zu Herausforderungen in stressreichen Lebensphasen – und sie stellen Eltern wie Fachpersonal gleichermaßen vor Fragen.

Unser zertifiziertes APOTHEKE ADHOC Webinar „Schlaf im Kindes- und Jugendalter“ zeigt, wie sich solche Situationen sicher, empathisch und wissenschaftlich fundiert beraten lassen.

Bitte beachten Sie, dass Ihre Profildaten korrekt und vollständig sein müssen. Eine nachträgliche manuelle Korrektur von Teilnahmedaten auf der Teilnahmebescheinigung ist NICHT möglich. Die Teilnahme an dieser von der Bundesapothekerkammer akkreditierten Fortbildung wird anerkannt für Apotheker:innen & PTA mit maximal 1 Fortbildungspunkt. Im Anschluss an das Webinar finden Sie eine Lernerfolgskontrolle. Mit erfolgreichem Absolvieren wird Ihnen die Teilnahmebescheinigung ausgestellt.

Unsere Expert:innen geben einen umfassenden Einblick in die Physiologie des Schlafs im Kindes- und Jugendalter und lernen, wie sich Schlafdauer, Schlafrhythmus und Schlafarchitektur im Entwicklungsverlauf verändern. Dabei wird deutlich, wie eng Faktoren wie Melatoninproduktion, regelmäßige Bettzeiten und Lichtreize miteinander verknüpft sind. Auf dieser Basis werden die häufigsten Ursachen für Schlafprobleme verständlich eingeordnet – von unregelmäßigen Routinen über Stress und Medienkonsum bis hin zu verschobenen Tag-Nacht-Rhythmen im Teenageralter.

Ein zentraler Schwerpunkt des Webinars liegt auf der sicheren und evidenzbasierten Beratung in der Apotheke. Die Expert:innen zeigen, welche Ordnungstherapie-Maßnahmen tatsächlich wirksam sind, wie Eltern strukturiert und verständlich begleitet werden können und wo die Grenzen der Selbstmedikation liegen.

Besondere Bedeutung erhält dabei die Frage nach dem Einsatz von Melatonin: Welche wissenschaftliche Evidenz liegt vor? In welchen Fällen kann Melatonin sinnvoll unterstützen? Und wie lassen sich Sicherheit, Dosierung und Dauer der Anwendung verantwortungsvoll einordnen?

Auch die Herausforderungen im Jugendalter werden ausführlich betrachtet. Viele Teenager leiden unter einem verschobenen Schlafrhythmus, intensiver Smartphone- und Gaming-Nutzung oder starkem schulischen und emotionalen Stress. Das Webinar vermittelt, wie diese Situationen differenziert bewertet werden können und welche Maßnahmen helfen, den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus wiederherzustellen – mit oder ohne therapeutische Unterstützung.

Alle Inhalte sind praxisnah aufbereitet und werden durch Fälle aus der Apothekenrealität ergänzt. Dadurch erhalten Sie konkrete Formulierungen, Gesprächsansätze und Handlungsoptionen, die sich unmittelbar am HV-Tisch anwenden lassen. Das Ziel: Fachpersonal stärken, Eltern Sicherheit geben und Kindern zu einem gesünderen Schlaf verhelfen.

Die Teilnahme an diesem Live-Webinar ist kostenfrei und wird mit 1 Fortbildungspunkt anerkannt für Apotheker:innen und nicht-approbiertes pharmazeutisches Personal. Ideal für alle, die sich im Bereich Kinderschlaf, Melatoninberatung und Schlafhygiene sicher aufstellen möchten.

Mit freundlicher Unterstützung der P&G Health Germany GmbH

Diese Fortbildung ist von der Bundesapothekerkammer im Rahmen des Fortbildungszertifikats akkreditiert für Apotheker:innen und nicht-approbiertes pharmazeutisches Personal unter der Kennziffer BAK/FB/2026/033 in der Kategorie 7. Die von den Teilnehmer:innen innerhalb dieses Zeitraumes erworbenen Punkte verfallen nach Ablauf der Akkreditierung nicht. Die erworbenen Punkte können innerhalb von drei Jahren bei der zuständigen Kammer eingereicht werden.

Prof. Dr. Ingo Fietze

Schlafforscher

Prof. Dr. Ingo Fietze ist DER führenden Schlafmediziner Deutschlands. Er ist Facharzt für Innere Medizin, Pulmologe, Schlafmediziner und hat mehrere Gastprofessuren inne. Außerdem ist er Vorsitzender der Deutschen Stiftung Schlaf und Schlafbotschafter in der Schlafakademie Berlin sowie Buchautor. Weiterhin eröffnete er 1990 das erste Schlaflabor in der Charité und gründete 2005 ein interdisziplinäres Schlafmedizinisches Zentrum in der Klinik für Kardiologie und Angiologie an der Charité – Universitätsmedizin in Berlin, dessen Leiter er ist.

Sofiya Dubinskaya

Apothekerin, AMTS-Expertin

Sofiya Dubinskaya ist seit 2010 approbierte Apothekerin und bringt ihre umfassende Expertise in der Mediosapotheke Hackescher Markt in Berlin ein. Ihre Kernkompetenzen liegen in evidenzbasierter Beratung, patientenzentrierter Kommunikation und Arzneimitteltherapiesicherheit. Mit ihrer AMTS-Zertifizierung, ihrer Tätigkeit in wissenschaftlichen Advisory Boards und ihrer Erfahrung in der Konzeption moderner Fortbildungsformate verbindet sie praxisnahe pharmazeutische Versorgung mit strategischer Wissensvermittlung. Sie steht für hohe fachliche Qualität, strukturierte Prozesskompetenz und ausgeprägte kommunikative Kompetenz

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